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瑜伽体式讲解肩倒立改善黄脸

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年份：0

地区：

导演：内详

主演：内详

简介：

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肩倒立改善黄脸
皱纹杀手狮子式
骆驼起有效冻龄体式之一
山式站姿
大休息术
桥式轮式双腿背部伸展双锁腿
上犬式卧英雄式
上犬和卧英雄式
1896769mcxm 2020年9月17日 23:03
站立树式三角式战士二式幻椅式
猫伸展+拜日3次
至善坐冥想+开篇唱颂
大休息挺尸式
桥式和轮式
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坐立练习
树式三角伸展战士二式幻椅式
55分钟左右哈他瑜伽排课
三角式
半莲花坐立前屈
圣哲马里奇A
半莲花前曲
犁式+膝碰耳犁式
卧英雄式
半月式
头倒立
鹤蝉式
花环式
直角式
双脚式C

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